Что такое недосып и как с ним бороться

Нет, все таки нет ничего ужаснее, чем недосып.  Рано утром проснулась от телефонного звонка и теперь весь день глаза как песком засыпанные.  День насмарку, сил нет ни на что и желания тоже...  Даже на шоппинг, как ни странно.